Prävention
Der Vorsorge-Gedanke
Unsere wettbewerbsorientierte Gesellschaft begünstigt oftmals stressbedingte Beschwerden und Krankheiten. Akutell können wir Ihnen keine Präventionskurse anbieten.
Wir verweisen auf unsere Veröffentlichungen "Progressive Muskelentspannung" zur Stressbewältigung. Diese Medien können als Teil eines persönlichen "Rezeptes" zur Bewältigung stressbedingter Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden beitragen und helfen, Störungen der Arbeits- und Leistungsfähigkeit vorzubeugen.
Die speziell weiterentwickelten Übungen wurden von uns im UNLAND VERLAG (externe Seite) in verschiedenen Versionen veröffentlicht.
Haben Sie Stress?
Der Stress-Test von UNLAND VERLAG (externe Seite) kann helfen, Stress auslösende Belastungen besser zu erkennen und für die Stress-Thematik zu sensibilisieren.
